Hormonální akné a způsoby jak ho léčit

A hormonális akne olyan probléma, amely sok nőt és férfit érint életük különböző szakaszaiban. Míg a pubertás kori akne gyakran a tinédzserkorhoz kapcsolódik, a hormonális akne felnőttkorban is fennmaradhat vagy megjelenhet. Mi okozza valójában a hormonális aknét, és hogyan lehet sikeresen küzdeni ellene?

Mi a hormonális akne?

A hormonális akne egy olyan akne típus, amely a hormonális szintek változásaival függ össze a szervezetben. Ezek a változások menstruáció, terhesség, menopauza vagy hormonális fogamzásgátló szedés következtében léphetnek fel, de számos egyéb ok is létezhet, nemcsak nőknél, hanem férfiaknál is. A hormonális akne leggyakrabban az arccsont alsó részén, beleértve az állat és az állkapcsot, jelenik meg, de más testrészeken is előfordulhat.

Hogyan ismerjük fel a hormonális aknét?

Több kulcsfontosságú jel is utalhat arra, hogy hormonális aknéval küzd. Az első az elhelyezkedés. A hormonális akne gyakran az arcon jelenik meg, felnőtteknél különösen az állkapcsokon és az állon. Ha ezekben a területekben tapasztal kiütéseket, az jelezheti, hogy hormonális aknéval állunk szemben. A másik jelző tényező a időzítés. A hormonális akne a nőknél gyakran a menstruációs ciklussal összhangban jön és megy. Ha észreveszi, hogy aknéja menstruáció előtt romlik, majd ismét javul, valószínű, hogy hormonális aknéról van szó. A menstruációs ciklus azonban csak az egyik lehetséges ok. A többi okkal a következő részben foglalkozunk.

Próbálja ki természetes termékeinket

Arcszérum - szalicilsav (10 ml) - segít a problémás bőrön

A termék részletei

Fényesítő és fiatalító tonik Pinch of Glow (100 ml) - aha savakkal és naranccsal

A termék részletei

Hidratáló arcszérum - Hialuronsav (10 ml) - Intenzív hidratálás

A termék részletei

Hidratáló arcszérum - Hialuronsav (30 ml) - Intenzív hidratálás

A termék részletei

A harmadik kulcsfontosságú jel a pattanások típusa. A hormonális akne gyakran mélyebb és fájdalmasabb, mint a normál akne. Lehet cisztás akne is, amely nehezebben kezelhető és gyakran hegeket hagy maga után. Ez a típus eltér a más akneformákban gyakori felületes pattanásoktól. Tehát, ha mély, fájdalmas pattanásai vannak, amelyek hegeket hagynak, valószínű, hogy hormonális aknéval küzd.

Mi okozza a hormonális aknét?

A hormonális akne fő okozója a megnövekedett androgéntermelés, amely férfi hormonokat jelent, amelyek serkentik a faggyútermelést. Túl sok faggyú eltömítheti a pórusokat, és akne kialakulásához vezethet. Az androgéntermelés növekedését több tényező is előidézheti, amelyeket fontos azonosítani a hormonális akne hatékony kezeléséhez.

Próbálja ki természetes termékeinket

Mosható sminklemosó tamponok - kicsi (6 db)

A termék részletei

Pure Skin tisztítóolaj érett bőrre (50 ml) - nem szárítja ki, rugalmasságot ad

A termék részletei

Extra gyengéd tisztító hab érzékeny bőrre BIO (150 ml)

A termék részletei

Tisztítóolaj száraz és érzékeny bőrre (50 ml) - nem hagy zsíros réteget

A termék részletei

Szilárd tisztítószappan zsíros és kombinált bőrre BIO (70 g)

A termék részletei

Az egyik leggyakoribb kiváltó ok az menstruáció. A hormonális ingadozások a menstruáció előtt és alatt akne fellángolásához vezethetnek. Sok nő észleli, hogy bőre éppen ezekben az időszakokban romlik, ami közvetlen összefüggést jelez a menstruációs ciklusok és az akne megjelenése között.

Egy másik jelentős tényező a terhesség. A hormonális változások a terhesség alatt szintén akne megjelenését okozhatják. Ezen időszak alatt a különböző hormonok megnövekedett szintje túlzott faggyútermeléshez és a pórusok eltömődéséhez vezethet.

A harmadik tényező a hormonális fogamzásgátló. Néhány hormonális fogamzásgátló típus növelheti az androgének szintjét, ami akne megjelenését okozhatja. Fontos, hogy orvosával konzultáljon a megfelelő fogamzásgátló kiválasztásáról, amely nem befolyásolja negatívan a bőr állapotát.

Az utolsó, de nem kevésbé fontos tényező a stressz. A kortizol, amelyet stresszhormonnak neveznek, szintén növelheti az androgének termelését. A krónikus stressz közvetlen hatással lehet a bőr állapotának romlására és az akne megjelenésére.

Ezeknek a kiváltó okoknak a megértése kulcsfontosságú a hormonális akne hatékony kezelésében. A konkrét kiváltó azonosítása és a megfelelő életmódbeli vagy kezelési módok alkalmazása visszaállíthatja a hormonális egyensúlyt, és jelentős javulást eredményezhet a bőr állapotában és az általános egészségben.

Próbálja ki természetes termékeinket

BIO hidratáló testápoló tej (200 ml) - szőlőlevéllel és gránátalmával

A termék részletei

Testápoló citrommal (100 ml) - normál bőrre

A termék részletei

Whipped Body Cream Sunny Day (60 ml) - finom virágos alaptónusú testápolóval

A termék részletei

Tejszínhabos testápoló Carefree Morning (60 ml) - virágos-citrus illattal

A termék részletei

Regenerátor. BIO testtej (200 ml) - olívaolajjal és gránátalmával

A termék részletei

Whipped Body Cream Levendula Dream (60 ml) - balzsam testnek és léleknek egyaránt

A termék részletei

Hogyan kezeljük a hormonális aknét?

A hormonális akne kezelése kihívást jelenthet, mivel a mögöttes hormonális egyensúlytalanságok kezelését igényli. Azonban több mód is létezik, amellyel foglalkozhat a problémával és elérheti bőre jobb állapotát. Az első lépés lehet hormonális kezelés. Az orvos hormonális fogamzásgátlót vagy anti-androgéneket írhat fel, amelyek segítenek szabályozni a hormonok szintjét a szervezetben. Ez a megközelítés nagyon hatékony lehet, különösen, ha a hormonális egyensúlytalanság a fő kiváltó ok.

A másik lehetőség a helyi kezelés. A benzoyl-peroxidot, szalicilsavat vagy retinoidokat tartalmazó termékek segíthetnek a bőr tisztán tartásában és az akne megjelenésének csökkentésében. Ezek az összetevők közvetlenül a bőr felszínén hatnak, segítve a elhalt bőrsejtek eltávolítását, a pórusok kitisztítását és az új pattanások megjelenésének megakadályozását.

Az életmódbeli és étrendi változások szintén jelentős hatással lehetnek a bőr állapotára. A cukor és tejtermékek bevitelének csökkentése, az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése és a rendszeres testmozgás segíthet a bőr egészségének megőrzésében. Az egészséges étrend és az aktív életmód támogatja az általános egészséget, és hozzájárulhat a hormonális ingadozások csökkentéséhez.

Próbálja ki természetes termékeinket

Hidratáló testápoló balzsam Levendula álom (40 g) - balzsam testnek és léleknek egyaránt

A termék részletei

Bioaktív anti-cellulit testápoló krém Fitocell Out BIO (150 ml)

A termék részletei

Whipped Body Cream Levendula Dream (60 ml) - balzsam testnek és léleknek egyaránt

A termék részletei

Hidratáló testápoló krém írisz és gyömbér BIO (180 ml)

A termék részletei

Nyugtató krém fáradt lábakra BIO (150 ml)

A termék részletei

Whipped Body Cream Magic of Love (60 ml) - a száraz és igénybevett bőrre

A termék részletei

Végül fontos a stresszkezelésre is összpontosítani. Az olyan gyakorlatok, mint a meditáció, a jóga vagy a mindfulness segíthetnek csökkenteni a stressz szintet, ezáltal a kortizol termelését is, amely a bőr állapotát rontó hormon. A stressz csökkentése közvetlen pozitív hatással lehet a bőrére.

Ezeknek a megközelítéseknek a kombinációja lehet a sikeres hormonális akne kezelésének kulcsa, és hozzájárulhat az egészségesebb és tisztább bőr eléréséhez.

Meg lehet szabadulni a hormonális aknétól teljesen?

Ez egy olyan kérdés, amelyet sokan feltesznek, akik ezzel a típussal küzdenek. Az igazság az, hogy a hormonális akne teljes gyógyítása nehéz lehet, de megfelelő gondozással és kezeléssel jelentős javulás érhető el. A kulcs a türelem és a következetesség a bőrápolásban és az egészséges életmódban.

A hormonális akne frusztráló és nehezen kezelhető lehet, de fontos tudni, hogy nem vagyunk egyedül, és léteznek módok a küzdelemre. Sokan küzdenek ezzel a problémával, és számos forrás és szakértő áll rendelkezésünkre, akik segíthetnek. Ne feledje, hogy az egészséges bőr belülről kezdődik – a test, az elme és a hormonok gondozása a legjobb lépés a tiszta és egészséges bőr eléréséhez. Fontos, hogy ne veszítse el a reményt, és konzultáljon szakemberrel, aki segíthet megtalálni a legjobb kezelést az Ön konkrét esetére.