Ribóz
Egyéb nevek: Ribóz, ribóz, (2R,3R,4S,5R)-5-(hidroximetil)oxolán-2,3,4-triol
Harm score: 2 (Természetes anyagok származékai)
A ribóz a szervezet számos kulcsfontosságú anyagának fontos összetevője. Más elnevezései, mint például ribóz, ribóz, (2R,3R,4S,5R)-5-(hidroximetil)oxolán-2,3,4-triol, egyedisége miatt különböztetik meg. Ez egy pentóz, ami azt jelenti, hogy öt szénatomból áll. A ribóz különösen a genetikában betöltött szerepéről ismert, ahol részt vesz az RNS (ribonukleinsav) molekulák kialakításában. Az RNS az élet alapvető alkotóeleme, mivel a DNS-ből származó információk hordozójaként szolgál a fehérjék előállításához. A ribóz emellett az ATP (adenozin-trifoszfát), a sejtek energiaátvitelében részt vevő molekula egyik összetevője.
A ribóz egyes B-vitaminok, például a riboflavin (B2-vitamin) alkotórésze is. Az iparban a ribózt néhány olyan étrend-kiegészítő készítéséhez használják fel, amelyeket az edzés és az izmok regenerálódásának elősegítésére használnak, mivel a ribóz növeli az ATP-szintézist a szervezetben, és így elősegíti az energia-anyagcserét. A ribóz izomteljesítményre és regenerálódásra gyakorolt hatását elsősorban a sportban használják ki, ahol a ribózt a sport étrend-kiegészítők részeként adják. Emellett egyre inkább vizsgálják a ribóza alkalmazásának lehetőségét bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.