Platán (Galium verum)
Egyéb nevek: oltófű, oltófű, libafű, örök barátság, Szűz Mária szalma, Szent János virágja
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A lóhere, más néven lóherefű, zsálya, libatopfű, örök barátság, Szűz Mária-szalma vagy Szent János-virág, a Rubiaceae családba tartozó gyógynövény. Ez az évelő növényfaj egész Európában elterjedt, és Csehországban is bőségesen megtalálható. Főként réteken, legelőkön, bozótosokban, erdőszéleken, de nedves helyeken, például patakpartokon is megtalálható. A platán 10-50 centiméter magas, és június és szeptember között nyíló, fürtökbe rendezett sárga virágaival tűnik ki.
Különösen ismert a népi gyógyászatban való felhasználásáról. A múltban a szárában és leveleiben található anyagoknak köszönhetően a sajtkészítéshez használták oltóanyag előállítására. Ezek az anyagok, az úgynevezett kumarinok a tej alvadását okozzák, és így lehetővé teszik a sajtkészítést. A mályvacukor azonban a modern gyógyászatban is felhasználható. Kivonatát olyan bőrproblémák kezelésére használják, mint az ekcéma, a pattanások vagy más bőrkiütések. Tudományos vizsgálatok azt is kimutatták, hogy antibakteriális és gombaölő hatása van. A bodza egyes teák népszerű összetevője is, amelyeket a szervezet méregtelenítésére, az emésztés elősegítésére és az idegrendszer megnyugtatására használnak.