Menyanthes trifoliata (Menyanthes trifoliata)
Egyéb nevek: háromlevelű lóhere, keserű lóhere, vízilóhere, Menyanthes
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A Menyanthes trifoliata vízi növény, amely tiszta állóvizekben, tőzegmocsarakban vagy nedves réteken nő. A tavasz beköszöntével ez a növény gyönyörű virágokkal virágzik, amelyek illatos fehér szőnyeget alkotnak. Halványzöld levelei három széles, tojásdad levélkével vannak ellátva, amelyek közül a középső a leghosszabb. Virágainak középkori elnevezése - "buborékfű" - utal arra az élőhelyre, ahol ez a növény megtalálható, nevezetesen a természetes módon bugyogó forrásokon, patakokon, medencékben és tőzeges tavakon.
A háromlevelű vachta elsősorban gyógyászati célokra használatos. Keserű íze arra utal, hogy számos gyógyhatású anyagot - különösen keserűanyagokat, szénhidrátokat és flavonoidokat - tartalmaz. A vachta gyökeréből alkoholos főzetet vagy teát készítenek, amely az emésztőrendszer tonizálójaként hat; ez a keserű gyógymód javítja az étvágyat és elősegíti az emésztést. Ez a keserűség serkenti az epehólyagot és a májat is. A vachta gyökérből készült tea hasmenés és bőrproblémák kezelésére is hasznosnak bizonyult. Érdekesség, hogy Svédországban például likőrt készítenek e növény gyökereiből. A homeopátiában a háromlevelű vachta a hörghurut és a tüdő kezelésére szolgál. A növény általában ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, és táplálékkiegészítőként is használható.