Lutein

A lutein, más néven 2,3-di(tetradecanoyloxy)propil-tetradecanoát a xantofill csoportba tartozó karotinoid. Ez a szerves vegyület fontos fitokémiai anyag, amely számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható, különösen az emberi szem retinájának pálcikasejtjeiben. Fő funkciója, hogy megvédje a retinát a kék fény és a szabad gyökök által okozott károsodástól. A lutein az immunrendszer megfelelő működésében is részt vesz, amint azt egyes kutatások kimutatták.

A lutein számos, a piacon kapható termék összetevője, különösen a szem egészségének támogatására tervezett étrend-kiegészítőké. Általában multivitamin-kiegészítőkben vagy speciális, a látás javítására szolgáló termékekben, például a "szem egészségét" javító étrend-kiegészítőkben is megtalálható. A luteinben gazdag élelmiszerek, például a kelkáposzta, a spenót, a brokkoli, a kukorica vagy a kivi fogyasztása természetes forrást biztosít a szervezet számára ebből a karotinoidból. Sokan mégis inkább a magasabb lutein-koncentrációt tartalmazó étrend-kiegészítőket részesítik előnyben, amelyek könnyebb módszernek számítanak a megfelelő bevitel biztosítására. A luteint kozmetikai termékekben, például krémekben vagy szérumokban is használják antioxidáns tulajdonságai miatt, amelyek megvédhetik a bőrt a nap okozta károsodástól és az öregedéstől.

Az Lutein a következő termékekben található meg