Kutki
Egyéb nevek: Picrorhiza kurroa, Katuki, Hu huang lian
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A Kutki, más néven Picrorhiza kurroa, Katuki vagy Hu huang lian, egy gyógynövényfaj, amely a Himalájában és India, Nepál, Bhután és Kína más hegyvidékein őshonos. Ezeken a területeken az ayurvédikus gyógyászat és a kínai hagyományos orvoslás hagyományos részét képezi. Megfelelő használat esetén a növény jótékony hatással van az emberi egészségre, de figyelembe kell venni, hogy túlzott fogyasztása esetén negatív mellékhatások léphetnek fel. Ezért mindig jobb, ha a használatához orvoshoz vagy gyógynövényszakértőhöz fordulunk.
A Kutki növényből különböző termékeket készítenek. Gyökereit általában szárítják, és kivonatok és porok készítésére használják. Ezeket a termékeket gyakran használják étrend-kiegészítők részeként a máj egészségének, az emésztésnek, az immunrendszernek és a vércukorszint szabályozására. A kutkit különböző teák, porok és tabletták készítésére is használják. Az utóbbi időben a kutkit egyre gyakrabban használják a kozmetikai iparban is. Kutki kivonatot tartalmazó bőrápoló vagy hajápoló termékek találhatók a piacon. A Kutki a fitnesz-kiegészítők népszerű összetevője is, gyakran adják hozzá a fehérjeitalok készítéséhez használt porokhoz.