Chlorella
Egyéb nevek: Chlorella pyraneidosa, Chlorella vulgaris
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A Chlorella, más néven Chlorella pyraneidosa vagy Chlorella vulgaris, egy egysejtű édesvízi alga, amely bolygónk egyik legrégebbi életformája. Neve a görög nyelvből származik, és azt jelenti: "kis zöld". A Chlorella nagyon gazdag klorofillban, fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően gyakran használják táplálékkiegészítőként, különösen a vegetáriánus és vegán étrendben.
Legfontosabb tulajdonsága az erős méregtelenítő képessége, ami alkalmassá teszi tisztítókúrákhoz. Sok antioxidánst tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak az immunrendszerre és támogatják a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben. A klorellát a kozmetikumokban is széles körben használják, akár különböző krémekben, maszkokban vagy samponokban. Hozzájárul a bőr fiatalításához, puhítja és elősegíti az általános vitalitást. A Chlorella por gyümölcslevekbe és turmixokba is jól használható, vagy közvetlenül az ételekhez adva, vagyis ha nem zavarja a jellegzetes "tengerész" íze.
A Chlorella számos más étrend-kiegészítőben és egészséges snackben, például szeletekben, müzlikben vagy fehérjeitalokban is megtalálható. Fogyasztása segíthet javítani az általános emésztést és elősegítheti az egészséges bélflórát. Emellett az esszenciális aminosavak jól emészthető forrása is. Bármelyik fogyasztási formát is választja, fontos, hogy mindig győződjön meg a megvásárolt termékek minőségéről és tartsa be az ajánlott adagolást.