Centaurium erythraea (Centaurium erythraea)
Egyéb nevek: keserű földigiliszta, orvosi földigiliszta, kisebb földigiliszta, Gentiana centaurium, Chironia centaurium, Erythraea centaurium, Centaurium minus, lófű, keserűfű, keserű gyógynövény.
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A közönséges magyal, közismertebb nevén keserű magyal, orvosi magyal vagy kis magyal, tudományos nevén Centaurium erythraea, az enciánfélék családjába tartozó kis növény. Ez a növény zavart élőhelyeken nő az alföldektől a hegyvidéki területekig, és keserű íze miatt keserűfűként vagy lestyánként is emlegetik. Ahogy a neve is mutatja, elsősorban a gyógyászatban használják, és terápiás és gyógyhatásai miatt alkalmazzák.
Az orbáncfű keserű glikozidokat tartalmaz, amelyek serkentik az emésztőrendszert, ezért gyakran használják természetes gyógyszerként a gyomor, az epehólyag, a lép és a székrekedés ellen. Ezenkívül bőrbetegségek és emésztési problémák kezelésére is használják. A növényből nyert olajat ezután a kozmetikumokban használják, ahol gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt alkalmazzák. Gyakran használják krémekben a problémás bőrre, vagy kenőcsök készítésénél a sérülések és gyulladások kezelésére. Az orbáncfüvet emésztést elősegítő és étvágygerjesztő teához is adják. Ugyanilyen fontos a növény használata a homeopátiában, ahol számos keverékben és készítményben szerepel az emésztés elősegítésére és különböző emésztési zavarok kezelésére.