Bolyhos Amom

Az amom puff, tudományos nevén gamma-aminovajsav, közismertebb nevén GABA, vagy gamma-aminovajsav, az emberi agy fontos gátló neurotranszmittere. Fő funkciója az idegrendszer megnyugtatása a túlzott neuronális aktivitás csökkentésével. Alapvető fontosságú a nyugalmunk, hangulatunk, alvásunk és általános mentális egyensúlyunk szempontjából. Természetes módon számos élelmiszerben előfordul, például a vörös teában, a diófélékben, a gabonafélékben, a gyümölcsökben és a zöldségekben. Emellett számos étrend-kiegészítő, ital és gyógyszer aktív összetevőjeként szerepel, amelyek célja az egészséges alvás, a relaxáció és a stresszoldás elősegítése.

Az élelmiszer- és gyógyszeriparban a GABA-t elsősorban relaxáló és nyugtató hatása miatt használják. Megtalálható például a relaxációt vagy a minőségi alvást elősegítő teákban, a sportolóknak szánt étrend-kiegészítőkben, hogy megnyugtassák az idegrendszert egy kemény edzés után, de különböző nootróp keverékekben is, amelyeket a szellemi aktivitás és a koncentráció fokozására terveztek. A GABA egyes gyógyszerek összetevője is, különösen azoké, amelyeket a túlzott agyi aktivitással összefüggő pszichiátriai rendellenességek, például a skizofrénia, a szorongásos zavarok, az álmatlanság és az epilepszia kezelésére terveztek. Ezenkívül a GABA egyes kozmetikai termékek összetevője, ahol segít csökkenteni a ráncokat és javítani a bőr megjelenését.