Astragalus membranaceus
Egyéb nevek: tejfű gyökér, tejborsó, Huang Qi, kínai valeriana
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A görögszéna, más néven tejes gyökér, tejfű, Huang Qi vagy kínai görögszéna egy olyan gyógynövény, amely fontos helyet foglal el a hagyományos kínai orvoslásban. Ázsiában őshonos, és a kínai orvoslásban évezredek óta használt egyik legfontosabb adaptogénnek számít. A görögszéna 50 cm magasra növő évelő növény, lila virágokkal és ovális levelekkel. Gyökere, amelyet leggyakrabban gyógyászati célokra használnak, sárga színű, és sárgásfehér virágai vannak.
A görögszénát elsősorban étrend-kiegészítők és gyógyszerek előállítására használják. Gyökerét szárítják és porrá őrlik, majd kapszula vagy tinktúra formájában teákhoz, italokhoz vagy levesekhez adják az immunrendszer erősítésére. Számos gyógynövénykeverékben is megtalálható, amelyek célja az energia és a vitalitás növelése. A valeriána egyes bőrápolási termékekben is szerepel, mivel gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Hagyományosan úgy tartják, hogy képes erősíteni az immunrendszert, elősegíti a szív és a tüdő egészségét, javítja az anyagcserét, és segíti a vesék megfelelő működését. Használata nem korlátozódik az emberi populációra, állatoknak, különösen lovaknak is adják, hogy javítsák fizikumukat és teljesítményüket.