Asparagus racemosus (Asparagus racemosus)
Egyéb nevek: shatavari, shatavari, satavar, shatamull, shituli, vrishya, vrishya
Harm score: 1 (Természetes anyagok)
A szőlőspárgát, amely indiai nevén shatavari, shatavari, satavar, shatamull, shituli, vrishya néven is ismert, a hagyományos ájurvédikus orvoslásban gyógyhatása miatt az egyik legfontosabb gyógynövénynek tartják. Ez az évelő, akár két méter magasra is megnövő növény Dél- és Kelet-Ázsiában, különösen Indiában, Srí Lankán és Nepálban őshonos, de ma már világszerte termesztik.
A szőlőspárgát nemcsak gyógyászati célokra, hanem kozmetikumokban és táplálékkiegészítőkben is használják. A növény gyökerei a különböző termékek előállításának alapanyaga, és számos fontos biológiailag aktív anyag, például szteroid szaponinok, flavonoidok, fitoösztrogének és poliszacharidok forrása. Ezek az anyagok számos jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. Az ayurvédikus gyógyászatban a shatavarit elsősorban a női nemi szervek erősítésére, de az immunrendszer erősítésére vagy az emésztés javítására is használják. A kozmetikumokban a bőrre és a hajra gyakorolt hidratáló és regeneráló hatása miatt használják. E termékeken kívül a szőlőspárgából teát is készítenek, amely erős frissítő és tonizáló hatású, és elősegíti a szervezet általános egészségét és vitalitását.